Lumierezengarden
Formación de Instructor de Meditación y Mindfulness 2026/2027
La Formación de Instructor de Meditación y Mindfulness de Lumiere Zen Garden es un recorrido de 9 meses y 200 horas dirigido a quienes desean profundizar en la práctica de la meditación y el mindfulness, incorporarlos de una manera consciente a su vida y adquirir los conocimientos y herramientas necesarios para poder transmitirlos y acompañar a otras personas.
A lo largo de la formación combinaremos teoría, práctica y experiencia personal, acercándonos a la meditación desde diferentes perspectivas. Trabajaremos sus fundamentos, la respiración y el silencio interno, las bases del mindfulness, la neurociencia aplicada a la meditación, las tradiciones espirituales, la inteligencia y coherencia cardíaca, la alimentación consciente y la importancia de la presencia a la hora de acompañar y transmitir.
La formación incluye además prácticas meditativas guiadas y dinámicas, material complementario en vídeo y audio y una práctica semanal online que permitirá mantener la continuidad del aprendizaje y llevar lo trabajado en cada encuentro al día a día.
Dentro del recorrido tendrá lugar el retiro “Despertando al corazón”, una experiencia de varios días integrada en el proceso formativo.
Será impartido en nuestro centro Lumiere Zen Garden el próximo 19 de octubre de 2024. Acabamos de abrir inscripciones y las plazas son limitadas, por lo que no dudes en contactar con nosotras para informarte de todo lo que necesites.
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A quién va dirigida esta formación de Instructor de Meditación y Mindfulness
Esta formación está pensada tanto para quienes desean prepararse para guiar prácticas de meditación y mindfulness, como para aquellas personas que quieren profundizar en su propio camino personal.
No es necesario tener como objetivo dedicarse profesionalmente a la enseñanza. La formación permite adquirir una comprensión más profunda de la meditación, desarrollar una práctica continuada y aprender a integrar sus herramientas en la vida cotidiana.
Imparte
La formación está dirigida e impartida por Ángela Cubero, Licenciada en Ciencias Biológicas, Profesora de Yoga-Máster por la Escuela Internacional de Yoga, Profesora Experimentada y YACEP Yoga Alliance y Profesora de Meditación.
Cuenta además con especialización en Alimentación Consciente y Acompañamiento de Duelo y Muerte, así como formación como experta en Nutrición Celular Activa. Su trayectoria permite abordar la meditación desde una perspectiva amplia en la que se unen conocimiento, práctica y experiencia personal.
DETALLES DEL CURSO
Formación de Instructor de Meditación y Mindfulness
Lugar: Lumiere Zen Garden. Calle Isla Graciosa, Córdoba.
Fechas:
- 3 de octubre de 2026
- 14 de noviembre de 2026
- 20 de diciembre de 2026
- 23 de enero de 2027
- 20 de febrero de 2027
- 20 de marzo de 2027
- 30 de abril al 2 de mayo de 2027 — Retiro “Despertando al corazón”
- 15 de mayo de 2027
- 12 de junio de 2027
Horario: de 9:00 a 15 h
Imparte: Ángela Cubero
Contacto: 696409375 / info@lumierezengarden.com
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